Olejki eteryczne stają się coraz bardziej popularnym narzędziem w trychologii – nauce zajmującej się zdrowiem włosów i skóry głowy.
Dzięki bogactwu składników aktywnych, takich jak terpeny, flawonoidy i antyoksydanty, mogą znacząco poprawić kondycję włosów i skóry głowy. Każdy olejek posiada unikalne właściwości, co sprawia, że można je dostosować do różnych problemów, takich jak łupież, wypadanie włosów czy nadmierne przetłuszczanie się skóry głowy.
Poniżej przedstawiam szczegółowy przewodnik po olejkach eterycznych, które są szczególnie polecane do pielęgnacji włosów. Pamiętaj, że tylko dobrej jakości olejki eteryczne będą miały właściwości terapeutyczne.
- Lawenda
Właściwości:
- Stymuluje wzrost włosów poprzez poprawę krążenia krwi w skórze głowy.
- Działa przeciwbakteryjnie i przeciwgrzybiczo, co pomaga w leczeniu łupieżu i podrażnień skóry.
Sposób użycia:
- Wymieszaj kilka kropli olejku lawendowego z 3 łyżkami oleju nośnego (np. olej kokosowy).
- Nałóż na skórę głowy, pozostaw na 10 minut, następnie spłucz.
Olejek lawendowy to doskonały wybór dla osób z problemem wypadania włosów oraz przesuszoną skórą głowy. Dzięki swoim właściwościom antyseptycznym i antybakteryjnym, skutecznie zwalcza drobnoustroje, które mogą powodować łupież i podrażnienia. Jego kojący zapach ma działanie relaksujące, co pomaga zmniejszyć stres, będący jedną z przyczyn problemów z włosami. Ponadto, olejek lawendowy pomaga w regeneracji komórek skóry, co sprzyja odbudowie włosów.
- Rozmaryn
Właściwości:
- Poprawia grubość włosów i stymuluje ich wzrost.
- Wykazuje działanie porównywalne do minoksydylu, ale bez skutków ubocznych, takich jak swędzenie.
Sposób użycia:
- Dodaj kilka kropli olejku rozmarynowego do oliwy z oliwek, wmasuj w skórę głowy i pozostaw na 10 minut przed umyciem.
Olejek rozmarynowy jest wyjątkowo skuteczny w stymulowaniu porostu włosów, co zawdzięcza swoim właściwościom poprawiającym mikrokrążenie skóry głowy. Dzięki temu, mieszki włosowe są lepiej odżywione, co sprzyja szybszemu wzrostowi i zmniejsza ich wypadanie. Dodatkowo, olejek ten ma działanie przeciwzapalne, co pomaga łagodzić podrażnienia skóry głowy. Regularne stosowanie może przyczynić się do wzmocnienia i pogrubienia struktury włosa.
- Drzewo Herbaciane
Właściwości:
- Działa przeciwgrzybiczo i antybakteryjnie, idealny do walki z łupieżem.
- Oczyszcza skórę głowy, odblokowując mieszki włosowe.
Sposób użycia:
- Możesz dodać 10 kropli do szamponu lub wymieszać 3 krople z olejem jojoba i nałożyć na 15 minut.
Olejek z drzewa herbacianego znany jest ze swoich silnych właściwości przeciwbakteryjnych, przeciwgrzybiczych i przeciwzapalnych. Jest idealny do walki z łupieżem oraz przetłuszczaniem się skóry głowy, ponieważ skutecznie usuwa zanieczyszczenia i nadmiar sebum. Regularne stosowanie może pomóc w odblokowaniu mieszków włosowych, co przyczynia się do zdrowego wzrostu włosów. Jego oczyszczające działanie sprawia, że skóra głowy pozostaje czysta i odświeżona.
- Mięta Pieprzowa
Właściwości:
- Stymuluje przepływ krwi dzięki zawartości mentolu, co sprzyja wzrostowi włosów.
- Reguluje produkcję sebum, co jest korzystne dla skóry skłonnej do przetłuszczania.
Sposób użycia:
- Wymieszaj kilka kropli z olejem kokosowym, wmasuj w skórę głowy, pozostaw na 10 minut, spłucz szamponem.
Olejek z Mięty Pieprzowej działa chłodząco, co przynosi natychmiastowe uczucie odświeżenia skóry głowy. Zawarty w nim mentol stymuluje krążenie krwi, co sprzyja lepszemu odżywieniu mieszków włosowych i wspomaga wzrost włosów. Dodatkowo, olejek ten ma właściwości antyseptyczne, dzięki czemu pomaga zapobiegać infekcjom skóry głowy. Jego intensywny zapach pobudza zmysły, co czyni go doskonałym dodatkiem do rutyny pielęgnacyjnej.
- Drzewo Cedrowe Atlas
Właściwości:
- Działa antyseptycznie, reguluje wydzielanie sebum.
- Pomaga zredukować wypadanie włosów spowodowane stresem.
Sposób użycia:
- Zmieszaj kilka kropli z oliwą z oliwek, nałóż na skórę głowy, pozostaw na 10 minut.
Olejek cedrowy ma właściwości wzmacniające i oczyszczające. Pomaga zredukować nadmierne przetłuszczanie się skóry głowy oraz zapobiega wypadaniu włosów, stymulując wzrost nowych pasm. Jego działanie antyseptyczne pomaga utrzymać skórę głowy w czystości, zapobiegając powstawaniu stanów zapalnych. Olejek cedrowy jest często stosowany w mieszankach na porost włosów, ponieważ poprawia ukrwienie skóry i wzmacnia cebulki.
- Ylang Ylang
Właściwości:
- Stymuluje krążenie krwi, co wspiera wzrost włosów.
- Idealny dla włosów suchych i łamliwych, poprawia produkcję sebum.
Sposób użycia:
- Wymieszaj kilka kropli z olejem jojoba, pozostaw na 30 minut, spłucz szamponem.
Olejek ylang-ylang jest szczególnie polecany dla osób z suchymi, matowymi włosami. Dzięki swoim właściwościom nawilżającym i odżywczym, pomaga przywrócić włosom blask i elastyczność. Działa także jako naturalny regulator produkcji sebum, co sprawia, że skóra głowy jest lepiej zrównoważona. Jego zmysłowy, kwiatowy zapach działa relaksująco i poprawia nastrój, co czyni pielęgnację włosów jeszcze przyjemniejszą.
- Tymianek
Właściwości:
- Bogaty w witaminy i minerały, wspiera zdrowy wzrost włosów.
- Wspomaga leczenie łysienia plackowatego.
Sposób użycia:
- Dodaj 2 krople do oleju kokosowego, nałóż na skórę głowy na 10 minut.
Olejek tymiankowy ma silne właściwości przeciwbakteryjne i przeciwzapalne, dzięki czemu skutecznie zwalcza problemy skóry głowy, takie jak łupież i stany zapalne. Jego działanie pobudzające krążenie wspomaga wzrost włosów i wzmacnia ich strukturę. Regularne stosowanie olejku tymiankowego może przyczynić się do poprawy gęstości i zdrowia włosów.
- Szałwia Muszkatołowa
Właściwości:
- Wzmacnia mieszki włosowe dzięki zawartości octanu linalilu.
- Poprawia strukturę włosów, zapobiegając ich łamaniu.
Sposób użycia:
- Zmieszaj z odżywką lub olejem kokosowym, wmasuj i pozostaw na 10 minut.
Olejek z szałwii muszkatołowej to jeden z najskuteczniejszych olejków eterycznych wspomagających porost włosów i zapobiegających ich wypadaniu. Dzięki wysokiej zawartości linalolu, działa on rozluźniająco i poprawia krążenie krwi w skórze głowy, co sprzyja lepszemu odżywieniu cebulek włosowych. Olejek ten pomaga także w regulacji poziomu sebum, co jest szczególnie korzystne dla osób z tłustą skórą głowy. Jego właściwości przeciwbakteryjne i przeciwzapalne sprawiają, że może pomóc w leczeniu łupieżu oraz łagodzeniu podrażnień skóry głowy. Co więcej, jego delikatny, ziołowy aromat działa relaksująco i uspokajająco, co może zmniejszyć stres — jedną z przyczyn nadmiernego wypadania włosów.
Olejek z szałwii muszkatołowej jest często wykorzystywany w mieszankach olejków do masażu skóry głowy, wspierając zarówno zdrowie włosów, jak i ogólne samopoczucie.
- Trawa Cytrynowa
Właściwości:
- Silne działanie przeciwdrobnoustrojowe, idealny do walki z łupieżem.
- Poprawia krążenie krwi w skórze głowy.
Sposób użycia:
- Wymieszaj z olejem jojoba, nałóż na skórę głowy, pozostaw na 30 minut.
Olejek z trawy cytrynowej to doskonały wybór dla osób z problemami skórnymi, takimi jak łupież czy nadmierne przetłuszczanie się włosów. Jego właściwości antyseptyczne i przeciwbakteryjne sprawiają, że jest skuteczny w zwalczaniu bakterii oraz grzybów, które mogą prowadzić do podrażnień skóry głowy. Regularne stosowanie tego olejku wspomaga utrzymanie zdrowej skóry głowy, co z kolei sprzyja wzrostowi mocnych i zdrowych włosów.
Dodatkowo, olejek z trawy cytrynowej działa jak naturalny środek ściągający, co pomaga regulować wydzielanie sebum i zapobiega nadmiernemu przetłuszczaniu się włosów. Dzięki jego świeżemu, cytrusowemu zapachowi, działa także odświeżająco i tonizująco, co dodaje energii podczas aplikacji. Można go dodawać do szamponów, odżywek lub masek na włosy, aby poprawić ich kondycję oraz nadać im zdrowy blask.
- Olej Jojoba
Właściwości:
- Nawilża i odżywia skórę głowy oraz włosy, wspomagając ich wzrost.
- Działa podobnie jak naturalne sebum.
- Idealnie nadaje się na bazę do mieszania olejków eterycznych.
Sposób użycia:
- Nałóż bezpośrednio na skórę głowy, pozostaw na 30 minut, spłucz szamponem.
Olejek z jojoba to jeden z najbardziej wszechstronnych i cenionych olejków w pielęgnacji włosów, zwłaszcza ze względu na jego wyjątkową budowę chemiczną, która przypomina naturalne sebum skóry ludzkiej. W rzeczywistości olej jojoba nie jest olejem, lecz płynnym woskiem, co sprawia, że jest wyjątkowo stabilny i długotrwały. Działa on nawilżająco, odżywiająco i ochronnie, dzięki czemu idealnie sprawdza się w pielęgnacji każdego rodzaju włosów, a zwłaszcza tych suchych, łamliwych i zniszczonych.
Właściwości odżywcze i regenerujące: Olejek z jojoba jest bogaty w witaminy E i B, a także w minerały, takie jak cynk, miedź i krzem, które wspierają zdrowy wzrost włosów. Dzięki temu pomaga w regeneracji zniszczonych pasm, nadając im elastyczność i połysk. Olejek działa również jak naturalny środek ochronny, zabezpieczając włosy przed uszkodzeniami spowodowanymi czynnikami zewnętrznymi, takimi jak promienie UV, zanieczyszczenia powietrza czy gorące narzędzia do stylizacji.
Regulacja wydzielania sebum: Ze względu na swoje właściwości regulujące, olejek z jojoba jest szczególnie polecany dla osób z przetłuszczającymi się włosami oraz problemami z łupieżem. Jego struktura zbliżona do naturalnego sebum pomaga balansować produkcję łoju, co zapobiega zatykaniu mieszków włosowych i przeciwdziała wypadaniu włosów. W przypadku skóry suchej olejek z jojoba dostarcza niezbędnego nawilżenia, łagodząc podrażnienia i swędzenie.
Zastosowanie w pielęgnacji włosów: Olejek z jojoba można stosować na różne sposoby. Można go wcierać w skórę głowy przed myciem, aby odżywić cebulki włosowe i stymulować ich wzrost. Można także dodawać kilka kropel do szamponu lub odżywki, aby zwiększyć ich właściwości pielęgnacyjne. Działa również świetnie jako serum na końcówki włosów, zapobiegając ich rozdwajaniu i przesuszeniu. Co więcej, olejek ten jest lekki i szybko się wchłania, dzięki czemu nie obciąża włosów ani nie pozostawia tłustej warstwy.
Efekt zdrowych i lśniących włosów: Regularne stosowanie olejku z jojoba sprawia, że włosy stają się jedwabiście gładkie, lśniące i łatwe do rozczesania. Dzięki właściwościom nawilżającym włosy stają się bardziej sprężyste i odporne na łamanie, co jest szczególnie korzystne dla osób o włosach kręconych lub puszących się.
Korzyści ze stosowania olejków eterycznych w pielęgnacji włosów
Olejki eteryczne są od wieków cenione za swoje wszechstronne właściwości pielęgnacyjne i zdrowotne. Ich stosowanie w pielęgnacji włosów może przynieść wiele korzyści, takich jak poprawa kondycji skóry głowy, stymulacja porostu włosów oraz zwalczanie łupieżu. Naturalne olejki zawierają substancje aktywne, które wnikają w głąb skóry i włosów, odżywiając je od nasady aż po końce.
- Stymulacja porostu włosów:
Niektóre olejki, jak rozmarynowy czy miętowy, poprawiają krążenie krwi w skórze głowy, co sprzyja lepszemu dotlenieniu mieszków włosowych. W efekcie włosy rosną szybciej i są zdrowsze. - Ochrona przed łamliwością i wypadaniem włosów:
Olejek z drzewa herbacianego oraz lawendowy pomagają wzmocnić włosy, zapobiegając ich łamaniu się i wypadaniu. Zawarte w nich antyoksydanty chronią włosy przed szkodliwym działaniem czynników zewnętrznych, takich jak zanieczyszczenia czy promieniowanie UV. - Nawilżenie i odżywienie:
Olejek arganowy, kokosowy czy jojoba świetnie sprawdzają się jako naturalne odżywki, nawilżając suche i zniszczone włosy. Dzięki temu włosy stają się bardziej elastyczne, gładkie i lśniące. - Zwalczanie łupieżu i problemów skórnych:
Olejek z drzewa herbacianego ma silne właściwości antybakteryjne i przeciwgrzybicze, co czyni go skutecznym środkiem w walce z łupieżem. Regularne stosowanie olejków eterycznych pomaga także złagodzić swędzenie i podrażnienia skóry głowy. - Działanie antystresowe:
Olejek lawendowy czy ylang-ylang mają właściwości relaksujące. Stosowanie ich w formie masażu skóry głowy może pomóc w redukcji stresu, który często jest jedną z przyczyn wypadania włosów.
Jak rozcieńczać olejki eteryczne do pielęgnacji włosów?
Olejki eteryczne są bardzo skoncentrowane, dlatego zawsze powinny być rozcieńczane przed nałożeniem na skórę głowy lub włosy. Stosowanie ich w czystej formie może prowadzić do podrażnień, alergii, a nawet uszkodzeń skóry. Oto kilka wskazówek, jak właściwie rozcieńczać olejki:
- Dobór oleju bazowego:
Do rozcieńczania olejków eterycznych najlepiej używać naturalnych olejów roślinnych, takich jak olej jojoba, arganowy, frakcjonowany kokosowy czy migdałowy. Są one lekkie, łatwo się wchłaniają i dodatkowo nawilżają włosy. - Proporcje:
Zaleca się stosowanie 2-5 kropli olejku eterycznego na 1 łyżkę stołową (15 ml) oleju bazowego. Dla osób o wrażliwej skórze proporcje te można jeszcze bardziej rozcieńczyć. - Przechowywanie mieszanki:
Gotową mieszankę najlepiej przechowywać w szklanej, ciemnej butelce w chłodnym miejscu, aby zachować jej właściwości na dłużej. Unikaj plastikowych pojemników, ponieważ olejki mogą wchodzić w reakcje z plastikiem.
DIY: Przepisy na własne mieszanki olejków eterycznych poprawiające zdrowie włosów
- Mieszanka na porost włosów
- 3 krople olejku rozmarynowego
- 2 krople olejku miętowego
- 1 łyżka stołowa oleju kokosowego
Wmasuj mieszankę w skórę głowy na 10-15 minut, a następnie spłucz ciepłą wodą. Olejek rozmarynowy stymuluje krążenie, a miętowy chłodzi i odświeża skórę.
- Mieszanka przeciw łupieżowi
- 4 krople olejku z drzewa herbacianego
- 2 krople olejku lawendowego
- 1 łyżka stołowa oleju jojoba
Nanieś na skórę głowy i pozostaw na 30 minut przed umyciem włosów. Regularne stosowanie pomaga zredukować łupież i swędzenie.
- Mieszanka na suche i zniszczone włosy
- 3 krople olejku arganowego
- 2 krople olejku lawendowego
- 1 łyżka stołowa oleju migdałowego
Nałóż na całe włosy, zwracając szczególną uwagę na końcówki. Pozostaw na noc, a następnie umyj włosy rano. Włosy będą bardziej nawilżone i miękkie.
Zagrożenia związane ze stosowaniem olejków eterycznych w pielęgnacji włosów
Chociaż olejki eteryczne mają wiele korzyści, ich niewłaściwe stosowanie może prowadzić do pewnych problemów. Oto niektóre z zagrożeń, o których warto pamiętać:
- Podrażnienia skóry:
Stosowanie nierozcieńczonych olejków może powodować podrażnienia, pieczenie lub zaczerwienienie skóry, ale nie musi. Dlatego zawsze zaleca się ich rozcieńczanie w oleju bazowym przed aplikacją. - Reakcje alergiczne:
Niektóre osoby mogą mieć nadwrażliwość na niektóre składniki olejków eterycznych, co może objawiać się wysypką, swędzeniem czy opuchlizną. Przed pierwszym użyciem warto wykonać test alergiczny – nałożyć niewielką ilość rozcieńczonego olejku na wewnętrzną stronę nadgarstka i obserwować reakcję przez 24 godziny. - Światłoczułość:
Niektóre olejki cytrusowe, jak olejek pomarańczowy czy cytrynowy, mogą powodować nadwrażliwość skóry na światło słoneczne. Po ich użyciu nie należy wystawiać skóry na słońce przez co najmniej 12 godzin. - Przeciwwskazania dla niektórych grup:
Kobiety w ciąży, dzieci i osoby z niektórymi schorzeniami (np. epilepsją) powinny unikać stosowania niektórych olejków eterycznych. Zawsze warto skonsultować się z lekarzem lub swoją konsultantką przed rozpoczęciem ich stosowania.
Odpowiednie stosowanie olejków eterycznych w pielęgnacji włosów może przynieść wiele korzyści, ale kluczowe jest, aby robić to świadomie i z umiarem. Dzięki temu można cieszyć się zdrowymi, lśniącymi włosami, jednocześnie minimalizując ryzyko wystąpienia niepożądanych skutków.
Jeśli chcesz zakupić jakiekolwiek olejki doTERRA, pamiętaj aby odezwać się do mnie w tej sprawie. Kupując olejki z mojego polecenia otrzymasz moją opiekę.
Zobacz wpis Jak kupić olejki doTERRA?
Dodaj komentarz