Olejki eteryczne na ODPORNOŚĆ dla dzieci i dorosłych

ODPORNOŚC to zespół wielu czynników

Aby wzmocnić układ odpornościowy, można podjąć szereg działań, takich jak

  • zdrowa dieta,
  • regularna aktywność fizyczna,
  • odpowiednia higiena snu,
  • redukcja stresu
  • stosowanie suplementów oraz olejków eterycznych.

Pamiętaj, że wzmocnienie odporności to proces długotrwały, a regularne praktykowanie zdrowych nawyków jest kluczowe. Zanim jednak zaczniesz chorować, warto abyś wspierała siebie i rodzinę olejkami eterycznymi. Olejki eteryczne WSPIERAJĄ organizm w zwalczaniu choroby a nie robią to za niego. Dzięki temu organizm zdobywa lepszą odporność, następnie lepiej sobie radzi w infekcji czy stanach zapalnych. 

Oto kilka mechanizmów, przez które olejki eteryczne mogą wpływać na układ odpornościowy:

  • Działanie przeciwbakteryjne i przeciwwirusowe
  • Lepszy sen
  • Redukcja stanów zapalnych
  • Antyoksydanty

Jeśli chcesz wiedzieć więcej na temat tego jak działają olejki na nasz organizm to zapraszam do wpisu Mechanizmy działania olejków eterycznych.

ZDROWY ORGANIZM, ZDROWA DIETA

LEMON - Cytryna

  • picie wody z cytryną przyspiesza przemianę materii i perystaltykę jelit
  • wspomaga pracę wątroby jednocześnie oczyszczając ją z toksyn
  • cytryna dostarcza witaminę C, która uczestniczy w procesach budowania odporności. Zwiększa więc zdolności obronne organizmu przed wirusami i bakteriami
  • cytryna jest rekomendowana w stanach przeziębienia i grypy oraz przy łagodzeniu podrażnień gardła
  • jak każdy olejek cytrusowy, zawiera wysoką zawartość limonenu, substancji która ma niesamowitą zdolność zwiększania poziomu energii w ciągu dnia
  • To w jakim stanie mamy jelita będzie wpływało na nasze samopoczucie i emocje (bóle głowy, zmęczenie), pamiętaj aby zadbać o zdrową i zrównoważoną dietę

WZMOCNIJ ODPORNOŚĆ

Olejek ONGUARD

  • cynamon, goździk, dzika pomarańcza, rozmaryn, eukaliptus, ma posmak świątecznych ciastek i napojów, bardzo intensywny
  • bardzo znany olejek od setki lat, pod nazwą “olejek złodziei” stosowany podczas dżumy chronił złodziei przez zarazą
  • do stosowania profilaktycznie w okresie jesienno-zimowym
  • pomaga zwalczać bakterie, wirusy, grzyby jak również doskonale oczyszcza powietrze z patogenów, stosowany w przychodniach holistycznych na całym świecie 
  • na ból gardła, z łyżką miodu lub smarować okolice gardła
  • dezynfekuje jamę ustną, na zapalenie dziąseł, afty, ból zęba
  • rozgrzewa w zimne dni
  • można dodać kropelkę do grzanego wina, herbaty czy kawy (dla dorosłych)

RELAKS I LEPSZY SEN

Olejek LAVENDER - Lawenda

  • pierwsza pomoc na uspokojenie, wyciszenie
  • rozpylona w dyfuzorze ma właściwości bardzo uspokajające i wyciszające
  • zbawiennie wpływa na nasz układ nerwowy
  • stosowana na noc zapewnia wspaniałej jakości, głęboki sen
  • dyfuzuj lub wdychaj z dłoni Lawendę w sytuacjach stresowych w ciągu dnia albo wieczorem na wyciszenie i poprawę jakości snu. Dyfuzor możesz włączyć już podczas kolacji lub w łazience przy wieczornej pielęgnacji czy kąpieli dzieci.
  • Olejek FRANKINCENSE (Kadzidłowiec) to także olejek, który będzie wspierał nasze emocje, można stosować równomiernie z Lawendą

ZASTĄP SUBSTANCJE SYNTETYCZNE W DOMU NA OLEJKI ETERYCZNE

  • używaj jak najmniej chemii w domu. Wybieraj olejki zamiast tabletek czy środków chemicznych do dbania o dom
  • Olejek ZEN GEST - problemy z jelitami i brzuchem (dla dziecka kropla do pępka lub smarowanie brzuszka z olejem bazowym lub 2 krople do popicia dla dorosłych), jak tylko pojawia się jelitówka w placówce, od razu smarować brzuch przez kilka dni, na choroby lokomocyjne, kropelka na wacik i do wywietrznika w aucie, albo na ubranie
  • Olejek AIR - na udrożnienie dróg oddechowych zamiast kropli i psikaczy do nosa
  • Odświeżacz powietrza w toalecie czy w domu - dyfuzor zamiast spryskiwaczy
  • Mało czasu na spacery w lesie? Dyfuzuj leśne zapachy w domu, które uspokajają i relaksują: JODŁA SYBERYJSKA, DAGLEZJA, EUKALIPTUS, KADZIDŁO
  • Olejek TEA TREE - dezynfekcja rąk czy stóp po basenie, na bóle ucha zamiast lekarstw
  • ONGUARD + TEA TREE + LEMON - środek dezynfekujący do czyszczenia powierzchni
  • AIR + ON GUARD - oczyszczanie powietrza z nieprzyjemnych zapachów oraz patogenów

W CHOROBIE

Dwa olejki Cytryna i OnGuard są stosowane i profilaktycznie i doraźnie już w chorobie.

LEMON - Cytryna

  • nawadniamy organizm z cytryną, bo nawodniony organizm szybciej pozbywa się choroby poprzez pocenie się i gorączkę
  • cytryna podobnie jak wit. C pomaga nam szybciej stanąć na nogi

ONGUARD - mieszanka na odporność i dezynfekcję

  • w infekcji można wysmarować całe plecy olejkiem z olejem bazowym
  • bardzo mocno rozgrzewa, można smarować stopy kilka razy dziennie
  • używanie olejków nie jest jednoznaczne z tym, że przestaniemy chorować. Będą infekcje i to dobrze, bo to wzmacnia naszą odporność. Ale dzięki regularnemu stosowaniu olejków możemy bardzo szybko z tego wyjść. 
  • jak tylko pojawia się katar czy kaszel, od razu smarujemy dzieci i siebie oraz dyfuzujemy olejki aby oczyścić zarazki z powietrza i zapobiec rozprzestrzenianiu się patogenów w całym domu. 

TEA TREE - Drzewko Herbaciane

  • infekcje dróg oddechowych różnego typu, w tym też jesienne alergie na pleśnie, wilogć, grzyby
  • także na kaszel, do smarowania pleców, klatki piersiowej i do dyfuzji. Najlepszy w połączeniu z OnGuard
  • na infekcje ucha, wacik z 1 kroplą olejku włożyć do ucha i smarować okolice ucha i małżowiny (także sprawdza się Bazylia lub Geranium). Jak tylko ucho zakuje, to od razu można działać, nie trzeba czekać na wizytę u lekarza i odwlekać leczenie. Natychmiast reagujemy. jesteśmy w stanie zapobiec siedzenia z dzieckiem w domu
  • działa przeciwgrzybicznie, więc sprawdza się także u starszych dzieci przy wypryskach lub jakichkolwiek urazach i zadrapaniach na skórze

AIR - mieszanka wspierająca drogi oddechowe

  • typowy olejek na zatkany nos na bazie Eukaliptusa, Mięty Pieprzowej, Drzewka Herbacianego, Kardamonu, Cytryny
  • wspiera układ oddechowy
  • wydzielina schodzi, łatwiej się odkrztusza
  • oczyszcza i odświeża powietrze, usuwa nieprzyjemne zapachy z pomieszczenia, np. po gotowaniu
  • można powąchać prosto z buteleczki, dać kropelkę na poduszkę lub piżamkę, do dyfuzora w ciągu dnia i na noc

OREGANO

  • naturalny antybiotyk, działa przeciwbakteryjnie, wspiera układ odpornościowy
  • infekcje wirusowe i bakteryjne, przeziębienia, redukcja stanów zapalnych
  • dobrze jest stosować przy wzmocnieniu odporności
  • infekcje dróg oddechowych, rozpuszczenie śluzu z dróg oddechowych
  • bardzo silny olejek, zawsze trzeba rozcieńczyć, może poparzyć skórę
  • zmiany skórne z rozcieńczeniem, kurzajki bez rozcieńczenia
  • na obolałe stawy (do stosowania regularnie)
  • można stosować w kuchni, dodaje się czubek wykałaczki zamoczony w olejku

FLOOM - pogromca wirusów i bakterii

FLOOM to prawdziwa bomba grypowa (FLU Bomb). Jest to mieszanka olejków, które najlepiej działają na różnego rodzaju infekcje. Nazwa pochodzi od pierwszych liter olejków, które wchodzą w skład mieszanki. Stawia nas ona na nogi w czasie infekcji w rekordowo krótkim czasie i jest niezwykle pomocna zarówno w przebiegu infekcji wirusowych, jak i bakteryjnych. Olejki, które się w niej znajdują, bezlitośnie niszczą wszelkie patogeny, więc możemy przestać się zastanawiać co to za choroba, ponieważ dla FLOOM nie ma to najmniejszego znaczenia.

Frankincense
Lemon
On Guard
Oregano
Melaleuca czyli Tea Tree 

Jak stosować tą mieszankę i jak rozcieńczać dla dzieci i dorosłych poczytasz w poście FLOOM - pogromca bakterii i wirusów.

PEPPERMINT - Miętą Pieprzowa 

  • ból głowy
  • problemy trawienne: mdłości, wzdęcia, po ciężkim posiłku, działa jak krople miętowe na ból brzucha
  • zmęczenie, wyczerpanie psychiczne, pobudzający, energetyzujący, wzmacnia koncentrację
  • kaszel, poszerza naczynia krwionośne co zwiększa wchłanianie tlenu

ON GUARD - mgiełka dezynfekująca

  • spray do dezynfekcji rąk
  • przyjemny świąteczny zapach, który dzieci z łatwością akceptują
  • mały, poręczny i łatwy do użycia dla dzieci
  • przydatny do dezynfekcji stóp po basenie
  • dno dezynfekcji rąk po przedszkolu czy przyjściu ze szkoły

Jeśli uda nam się przejść infekcję bez leków i syntetyków, które aplikujemy sobie czy dzieciom do organizmu, to każda kolejna infekcja może być lżejsza, może być rzadziej lub może szybciej się skończyć.

Nie neguję działania medycyny, ale jeśli nie musimy, to jestem za tym aby stosować naturalne rozwiązania gdy tylko mamy do tego okazję. Myślę, że warto spróbować, bo nic nie tracimy.

Jeśli chcesz dowiedzieć się do czego jeszcze możesz użyć wymienionych tu olejków, poza odpornością i radzeniem sobie z chorobami, zobacz mój post  TOP 10 olejków w Aromaterpii z zestawu Home Essential

Jeśli chciałabyś zakupić jakiekolwiek olejki doTERRA, koniecznie odezwij się do mnie, bo tylko kupując olejki u zaufanych konsultantek masz pewność, że otrzymasz oryginalny produkt z gwarancją. Kupując u mnie produkty doTERRA, od razu otrzymujesz moje wsparcie, stałą opiekę i dostęp do wielu materiałów edukacyjnych na FB i YT. Jeśli nie wiesz od jakich olejków zacząć, napisz do mnie a zaproponuję Ci odpowiednie olejki z którymi możesz rozpocząć swoją przygodę z aromaterapią.

Informacje tu publikowane służą wyłącznie do celów edukacyjnych i informacyjnych i nie służą diagnozowaniu lub leczeniu żadnej choroby.

Dodaj komentarz

avatar
  Subskrybuj  
Powiadom o
Scroll to top